Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 44,72g | Carb: 119,75g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Tè Verde, Alpro Soya Latte di Soia. Cena: Esselunga Ceci, Valsoia Latte di Soia Light, Caffè Espresso, Mandarino, Zerbinati Minestrone Cremoso. Snacks/Altro: Tic Tac Orange, Zucchero di Canna, Galbusera Più Integrali. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano941
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