Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 12,36g | Prot: 24,85g | Carb: 143,59g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Clementine, Minestrone. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%, Arance, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Snacks/Altro: Clementine, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Pere, Mela. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di falco61
|