Diario di a.conte7, 22 gen 18

Penne integrali 100 gr, con tonno al naturale e zucchine! Un filo d'olio d'oliva crudo e pepe per condire 😋 Ho preso ispirazione dalla ricetta di qualcuno 😁 buon appetito 🍝

1344 kcal Gras: 56,08g | Prot: 62,26g | Carb: 125,00g.   Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Torta Carote e Mandorle, Granarolo Accadì senza Lattosio. Pranzo: Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Uovo Sodo. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Noci. Di più...


Commenti 
La mia ricetta! 😜 Brava vedo che ti è riuscita benissimo 🙌🏻😍 
22 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
Siiii! Molto buona 😌 
22 gen 18 da utente: a.conte7
Prossima volta voglio provare con i gambetetti 😏🤤 
22 gen 18 da utente: a.conte7
Con i gamberetti e i pomodorini è la morte sua 🤤 come minimo dovrai mangiarti 80gr di pasta 😂 
22 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
Senti io ora ne sto mangiando 100 perché la pasta è il mio punto debole 😣 appena vedo che la bilancia non mi da risposte, diminuisco 😎 
22 gen 18 da utente: a.conte7
Ahhhh meglio così allora Ahahaha falla foto sembrava una porzione di 60gr 😂 
22 gen 18 da utente: thefoodiegirl_

     
 

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