Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2012
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 94,33g | Prot: 57,92g | Carb: 149,26g.
Colazione: Frutta, Latte Intero. Pranzo: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Birra, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate). Cena: Wurstel - Frankfurter - o Hot Dog, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte (Salate), Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto). Snacks/Altro: Birra, Pesche, Yogurt Nocciola. Di più...
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1981 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudia88UD
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