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Seitan 200g Macinato circa 200g Insalata mista Stasera super allenamento DORSALE ben isolato. 💪🏻💪🏻 #spostoimuri #alzolecase #mangiolaghisa
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2452 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 287,72g | Carb: 188,16g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Carrefour Mix 5 Cereali, Albume d'uovo Cotto, Ristora Caffè & Ginseng, Gold Kili Matcha Latte , Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Sedano, Carote, Patate Viola, Riso Bianco, Salmone. Cena: Insalata Mista, Coop Macinato di Suino e Bovino, Seitan. Snacks/Altro: Novi Nero Nero 99%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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2710 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Pro veg vs Pro animal ⚔️ ora fanno a botte
25 gen 18 da utente: ppoppitu
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Mangio la ghisa ahahahaha muoio
25 gen 18 da utente: ci_00
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Da quando ho assaggiato quel “petto di grano” (Seitan) non ne faccio più a meno.
Anche perché è iperproteico nonostante sia “erba di campo” sostanzialmente...
Ha battuto perfino la vacca!
Ma una bella fiorentina da 1.3kg ogni tanto ci salta sempre nel mezzo.
Ci vuole una via di mezzo, e questa secondo me è un’ottima alternativa (non tanto per il portafoglio, perché se lo fanno pagare più di un bisteccone!)
Comunque la ghisa è la ghisa... e costa anche meno del Seitan cazzzzzz... 1,5€ al kg 😭😂😭😂😭😂😭😂😭
Il Seitan 3€ 200g...
25 gen 18 da utente: ironpenne
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@iron Prova quello del MD, costa un po meno ed è il piu buono che abbia mai assaggiato e della Soyasun 30 gr di pro
26 gen 18 da utente: ppoppitu
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Buono!! Dopo provo a vedere se lo trovo!
Ma è al naturale?
Perché quelli misti ad altra roba non mi piacciono!
26 gen 18 da utente: ironpenne
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Storia del Peso di ironpenne
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