Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 23,93g | Prot: 61,06g | Carb: 106,47g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. Pranzo: Pane Integrale, Citterio Bresaola . Cena: Peperoni, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Conad Pane Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Succo d'arancia. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gattapongi
|