|
|
1343 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 109,72g | Carb: 129,32g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Scremato, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato. Pranzo: Rucola , Bresaola, Land Fiocchi di Latte, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Esselunga Coste, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Di più...
|
|
1857 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valel_82
|