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Quando inizio con 1 galletta di mais, finisco sempre con 4!! Sono troppo buone
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1071 kcal
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Gras: 17,76g | Prot: 96,04g | Carb: 132,22g.
Colazione: Semi di Chia, Marmellata d'arance, Caffè (dalla Moca), Albume d'uovo, Vivo Meglio Farina Integrale, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Pane Comune, OK Bio Gallette di Mais, Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Auchan Gallette di Mais Bio, Simmenthal Simmenthal, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Farro, Mela Verde, Finocchio Crudo, Bresaola. Di più...
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1706 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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