Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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557 kcal
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Gras: 21,09g | Prot: 30,80g | Carb: 62,31g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Bravo Succo ACE. Pranzo: Pane Bianco, Vivera Cotoletta Vegana , Noci, Insalata Mista Verde, Mais, Carote. Cena: Coop Yogurt Intero Greco , Mandorle. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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