Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2018
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2624 kcal
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Gras: 82,25g | Prot: 139,31g | Carb: 328,44g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Master Group Farina d'avena Mela e Cannella, Milbona Quark Magro, Biona Organic Organic Coccobella Chocolate And Coconut Spread, Mirtilli, Amadori Albume d'uovo. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo. Cena: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Despar Riso Basmati Fino, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Mix di Verdure, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Altro: Le Bon Praline, Crik Crok Patatine, Gocciole Biscotti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Panino al Burro, Ferrero Roche Rocher, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micilla
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