|
Secondo voi bisogna “seguire” e accontentare uno stomaco che si contrae per la fame (nonostante si abbia mangiato da poche ore) oppure è meglio forzarsi e far fare un po’ di digiuno fino all’ora dei pasti? Quanto è importante ascoltare il vostro corpo per voi?
|
923 kcal
|
Gras: 28,87g | Prot: 58,09g | Carb: 111,42g.
Colazione: Cookisanas Galletas Chocolate, Uvas Pasas, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Cocco, Coop Cereali Integrali, Foodspring Muesli Protein. Pranzo: Queso Parmesano (Rallado), Tomates Cherry, Harina de Garbanzo, Harina de Trigo Integral, Merlini Funghi Porcini, Aceitunas, Selex Ricotta. Cena: Coliflor, Sojasun Tofu Provenzale, Auchan Patate, Foodspring Pane Proteico, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Altro: Naranjas, Agave, Foodspring Peanut Butter, Conad Fetta Biscottata. Di più...
|
|
1541 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore, Studiare (Studio) - 10 ore, Dormire - 4 ore, Apple Health - 5 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Io capisco che sei rimasto ***PICCATO*** per quell'Osservazione sulle Fighe di Legno, ma, a parte questo, davvero non capisco per cosa dovrei chiederti scusa. Chiedo scusa Sì all'Autrice del post l'OT (causato da TE). Magari se fossi stato meno Impulsivo, invece di cancellare i commenti, proseguivamo la 'discussione' nel TUO Topic. Testina.
04 feb 18 da utente: barbaragambini
|
@SemakinDiDepan: Roonf-Roonf voleva darmi una Lezione. Davvero Commovente 😂 Non vedo l'ora di commetare il prossimo Topic dove se la piglia con la Qualunque e con tutti quelli mandano in Malora l'Itaglia XD
04 feb 18 da utente: barbaragambini
|
E voi sprecate preziose energie in diatribe celolunghiste? al posto di consigliarmi se da lunedì devo passare da 2.200 kcal. a 2.250 oppure saltare direttamente a 2.300? Inaudito 🙄😏🤤😓😳
04 feb 18 da utente: SemakinDiDepan
|
Dai roonf basta fare la vittima e il permaloso, incassa e porta a casa..fai più bella figura che a fare il piangina
04 feb 18 da utente: 90Stef90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nemies_sadique
|