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Penne integrali con crema di broccoli e pecorino 🥦
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1472 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 71,94g | Carb: 231,37g.
Colazione: Conad Miele di Castagno , Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati , Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Broccoli. Cena: Melanzana, Broccoli, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Golia Caramella Liquirizia, Italiamo Cioccolato di Modica, Arance, Mela. Di più...
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 Commenti
06 feb 18 da utente: Laterpeach
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06 feb 18 da utente: ireneciao
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che bel piatto! La crema come la prepari? Aggiungi panna o che cosa?
06 feb 18 da utente: luke strongstone
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@lukestrongstone grazie! No nulla, faccio semplicemente bollire i broccoli e poi li frullo insieme a un po’ della loro acqua di cottura , un cucchiaio d’olio e uno di pecorino 😘
06 feb 18 da utente: ireneciao
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'azzo, devo provare allora! fa uscire qualche altro piatto così almeno copio qualcos'altro 😂
11 feb 18 da utente: luke strongstone
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11 feb 18 da utente: nancypako13
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Storia del Peso di ireneciao
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