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Buonasera, vorrei chiedervi due cose...
1) La prima riguarda i miei obiettivi: è credibile che da qui a fine marzo io possa perdere 5 kg (in circa 50 gg)? Ve lo chiedo solo per sapere se ho un obiettivo ragionevole, per non restare delusa se non lo raggiungessi...
2) Ho un’amica in gravissime condizioni finanziarie con una bambina in forte sovrappeso, non può permettersi un dietologo e mi ha chiesto aiuto per la bimba... qualcuno ha idea di quanto debba mangiare un bambino in termini di kcal e macro? Non intendo darle una “dieta” (non so farlo manco per me!) ma qualche consiglio, perché se fa da sola può solo far peggio...
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1257 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 71,01g | Carb: 169,64g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Misura Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Leerdammer Lightlife, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Gran Piada Roberto Gran Piada Integrale (Piadina). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Zuccherato, Focaccia, Dietor Vantaggio. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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 Commenti
Il concetto per cui un bambino che reagisce con la violenza sia un bambino felice mi sfugge.. ad ogni modo credo che l’interesse che Barbadis stia dimostrando per la bambina la classifichi come più che idonea per soddisfare i bisogni emotivi della piccola, il fatto che una persona per i suoi trascorsi sia incerta nel prendersi cura di se non significa che non sappia prendersi cura degli altri, anzi spesso siamo a bravissimi a fare per gli altri quello che fatichiamo a fare per noi .)) coraggio ! Per tutti i tuoi obiettivi .p
07 feb 18 da utente: gattapongi
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Ma il dietologo lo si può richiedere anche attraverso il Servizio Sanitario Nazionale..a quel punto pagherebbe solo il ticket, che è pure detraibile come spesa medica. Se si tratta di una bambina ed è veramente in forte sovrappeso meglio che capisca che non è solo una questione estetica, che ha bisogno di aiuto e che è bene affidarsi ad un professionista. Consigli sbagliati in questo momento potrebbero avere ripercussioni sul suo futuro rapporto con il cibo.
07 feb 18 da utente: slella82
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@gattapongi, quando uno vuole aiutare una persona deve avere le idee molto chiare, e sapere come muoversi.
Altrimenti si fanno danni.
Prova a leggere il diario di Baradis, ti sembra abbia i requisiti?
Esistono i professionisti e sono gratis.
Così come lo sport, sempre gratis.
Incoraggiare una persona in difficoltà, ad aiutare un altra in ancora maggiori difficoltà, è controproducente per entrambi.
07 feb 18 da utente: danieldds177
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Ho studiato psicologia e pedagogia per due anni, penso che sebbene non abbia una laurea, possa sapere come muovermi sul piano “umano”, non su quello nutrizionale, quello no.
@Danieldds pensi che psicologi e psichiatri non abbiano forse problemi anche sul piano umano-relazionale?
Cmq l’Asl da noi non fornisce il servizio: i dietologi non seguono i bambini e i pediatri non forniscono siete...
07 feb 18 da utente: Baradis1985
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Anch’io ho la bimba in sovrappeso e ho fatto esami per scongiurare problemi ormonali etc... e la dieta me l’ha data una nutrizionista all’ospedale pediatrico di Palermo, in più le ho fatto fare ecg cuore e facciamo tante passeggiate...
07 feb 18 da utente: titalip
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Sempre a Palermo c’è il CEDIAL alla asl che segue gente con problemi alimentari... anche dal punto di vista psicologico
07 feb 18 da utente: titalip
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Titalip, grazie per l’informazione! Vivo a quasi 1500 km da Palermo, però... 😅
07 feb 18 da utente: Baradis1985
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@Baradis1985 non metto in dubbio i tuoi studi ne la tua persona, ne l 'affetto che provi, che è evidente😊
Forse il momento, quello si😁
Per un minuto, prova a scindere il lato emotivo del probelma, dal lato Reale, concreto.
Così trovi Tu, la soluzione giusta.
07 feb 18 da utente: danieldds177
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Baradis1985 😁 starai al nord...
se ci sono a Palermo questi servizi credo ci siano anche lì e pure migliori. Qui la sanità non è un granché!😩
07 feb 18 da utente: titalip
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Stiamo a più di 200 km dal primo ospedale pediatrico disponibile... anche qui “al nord” le cose vanno come vanno... e pensa che mio marito ci lavora in ospedale...
07 feb 18 da utente: Baradis1985
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@danieldds 177 sono d’accordo con te ma i professionisti da soli non bastano,l’aiuto che ho suggerito è di tipo umano e per la sensibilità e l’interesse che sta dimostrando direi che è più che qualificata, certo non può sostituirsi ad una figura genitoriale , l’amica le sta chiedendo di aiutarla a gestire la bambina, il peso non è un problema secondario ma di certo è un sintomo non il problema
07 feb 18 da utente: gattapongi
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Storia del Peso di Baradis1985
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