Diario di ironpenne, 08 feb 18

Buon appetito! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

2449 kcal Gras: 57,85g | Prot: 249,89g | Carb: 220,13g.   Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Land Fiocchi di Latte. Pranzo: Pomodori, Quinoa (Cotta), Morato Pane Bianco per Sandwich, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pomodori, Verza, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Carne di Petto di Tacchino, Brunori Piadina Integrale Bio. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Latte Scremato, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ironpenne


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