|
31.1 , 50 , 26
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 63,21g | Carb: 169,95g.
Colazione: Tre Marie Panettone, Carrefour Bio Gallette di Mais, Tiramisù. Pranzo: Caffè Macchiato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Strudel di Mele, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Snacks/Altro: Haribo Ciucciotti Frizzi. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smartixx
|