Diario di rkby rkby, 11 feb 18

ужин
самый низкокалорийный, за время всех моих ужинов ))
тунец, руккола, помидоры черри, сладкий перец, и огурчик

753 kcal Gras: 38,22g | Prot: 47,48g | Carb: 58,77g.   Colazione: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Хлеб Черный, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриный Рулет, Хлеб Черный, Сметана, Борщ. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный. Di più...


Commenti 
никак не может быть 62ккал😕 
11 feb 18 da utente: sssysy
Не 62 тут 
11 feb 18 da utente: ksenja163
Я вчера маленькую баночку тунца в масле навернула, 170 г, 394 кал. 
11 feb 18 da utente: Ferity_Felicity
Натуральный тунец, без масла он с малым содержанием ккал. Далее по расчету, огурец, помидор, руккола и перец практически вообще низкокалорийные. Почему же не может быть 62 ккал? 
11 feb 18 da utente: rkby rkby
Почему не может быть? Я не целую банку 125 гр скушала, а гр 50 тунца 
11 feb 18 da utente: rkby rkby
только 1 вопрос: где взяли помидоры и огурцы с зеленью.. наверное нитратная химия от которой гигантский вред при диетах 
11 feb 18 da utente: vladpost
все может быть))) и у тунца в баночках разное колличество ккал) я пол часа стояла вчера изучала баночки ))  
11 feb 18 da utente: BashmakovaMary

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di rkby rkby


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.