Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 76,85g | Prot: 43,79g | Carb: 365,82g.
Colazione: Crema Pasticcera, Brioche, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente, Esselunga Crostata alle Arance, Puglia Sapori Tarallini, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Puglia Sapori Tarallini, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Esselunga Crostata alle Arance. Di più...
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2520 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Stare seduti - 7 ore e 50 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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