Diario di Mel87Mel, 18 feb 18

Minestrone fatto in casa con verdure miste patate 🥔 e riso 🍚 e spolverata di parmigiano
160gr petto di pollo con sottiletta magra 😋😋

Calorie 505 / P 52.80 / C 43.70 / G 10.90

1280 kcal Gras: 32,72g | Prot: 91,89g | Carb: 152,47g.   Colazione: Gallette Riso Migros, Kiwi, Philadelphia Protein. Pranzo: Uovo, Banana, Quark Magro Migros, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Olio di Girasole. Cena: Patate Crude, Sottiletta Migros Leger, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Migros, Flora Riso Classico, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Snacks/Altro: Uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Quark Magro Migros, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...



     
 

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