Diario di EuropaNera, 19 feb 18

Dopo 1 ora e mezza di Thai boxe, un secchio di insalata, ricottina light, gallette e del meritatissimo crudo di Parma 😍

1441 kcal Gras: 54,25g | Prot: 91,39g | Carb: 146,76g.   Colazione: Banana, Latte (Latte Intero). Pranzo: Conad Ricottina Light, Esselunga Insalata Valeriana, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Scotti Gallette di Riso. Cena: Dal Salumiere Prosciutto di Parma Dop, Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Lamponi, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Panini al Latte. Di più...
2816 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Kickboxing - 1 ora e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di EuropaNera


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