Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3305 kcal
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Gras: 72,68g | Prot: 183,33g | Carb: 461,77g.
Colazione: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Campanini Riso Basmati, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume, Mele Giupy. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Noi Voi Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Mele Giupy, Insalata Giupy, Carote Giupy, Pomodori Giupy, Gallette Bio al Farro. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Certossa Fette Biscottate, Life Mandorle Sgusciate , Milbona Formaggio Fuso a Fette, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Pane Integrale, Ristora Cacao Amaro, Certossa Fette Biscottate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Life Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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