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Un po' di colore in questa giornata grigia!🌈 125gr basmati 🎋 250gr broccoli 🍀 100gr rape 🍠 125gr quark 🥛 58c22p1g
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1255 kcal
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Gras: 21,22g | Prot: 112,12g | Carb: 152,05g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sunsweet Prugne Secche, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Milbona Quark Magro, Cavolfiore, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte, Riso Basmati (Cotto). Cena: Milbona Quark Magro, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Coscia di Pollo. Snacks/Altro: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Storia del Peso di goberserk
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