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1712 kcal
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Gras: 42,12g | Prot: 92,69g | Carb: 253,68g.
Colazione: Esselunga Albicocche Essicate, Conad Farina di Riso, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carote Bollite, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rice & Rice Riso Nerone Integrale. Cena: Cavolo Rosso, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Palestra - 50 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Storia del Peso di dany7b
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