Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 150,59g | Carb: 325,68g.
Colazione: Muffin Semplice. Pranzo: Interpan Pane di Terni, Pesce alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Sashimi di Tonno, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sushi con Verdure, Temaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alymaxy
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