Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 191,24g | Carb: 196,73g.
Colazione: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Libera Terra Cous Cous, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Natura in Padella Broccoli Taccole e Patate, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Beretta Tacchino al Forno Semplici Piaceri, Matt Gallette di Mais Bio, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nemini_scire
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