Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2012
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 81,63g | Prot: 154,83g | Carb: 172,30g.
Colazione: Tortilla Chips Salted, Caffè (dalla Moca), Latte Alta Digeribilità , Fitness , Soy Pro Vanilla. Pranzo: Gnocchi alla Romana, Yogurt Intero Cremoso , Spinaci Filanti, Arrosto di Maiale. Cena: Arrosto di Maiale. Snacks/Altro: Sofficette Prosciutto Cotto, Banane, Pane Morbido Farina Integrale, Sofficette Prosciutto Cotto. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stargroove
|