Diario di anapetica, 01 mar 18

Ecco a voi uno dei miei snack preferiti: fette integrali croccanti con formaggino spalmabile e uovo sodo 😊 ho aggiunto del prezzemolo fresco per abbellirle 😋

1539 kcal Gras: 41,72g | Prot: 104,84g | Carb: 168,44g.   Colazione: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli, Milbona Latte Scremato. Pranzo: Cipolle Verdi (solo Parte Superiore), Peperoni Rossi Dolci, Quinoa, Cipolle, Zucchine, Freshona Piselli Fini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori. Cena: Milbona Formaggini Light, Jean Pierre Fette Croccanti, Vino Bianco da Tavola, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Nasello Cotto. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Milbona Skyr Lampone, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Grana Padano Grana Padano, Mela. Di più...



     
 

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Storia del Peso di anapetica


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