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sei ciò che mangi... ;)
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1357 kcal
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Gras: 25,37g | Prot: 100,20g | Carb: 177,99g.
Colazione: Zucchero, Tuorlo d'uovo, Rieper Farina di Farro, Albume d'uovo. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Finocchio, Cavolo, Esselunga Riso Basmati, Carote, Zucchine Cotte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Coop Passato di Carote e Zucca. Snacks/Altro: Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di emilia2808
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