Diario di saverio_c, 02 mar 18


1319 kcal Gras: 50,04g | Prot: 56,28g | Carb: 167,74g.   Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Nastrecce Croissant Albicocca. Pranzo: Zucchine, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Carosio Riso Parboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Findus Fish Burger. Snacks/Altro: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Cappuccino con Pochi Grassi, Cioccolata Calda. Di più...
4117 kcal Esercizio: Stare seduti - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Ho perso una diottria, Xanil 😭 
02 mar 18 da utente: SemakinDiDepan
(e la fame che si legge nel morso)  
02 mar 18 da utente: l.turin
Purtroppo in quel momento mi ha chiamato il direttore per alcuni lavori e mi ero dimenticato che dovevo fare la foto 😜 
02 mar 18 da utente: saverio_c
Ahahahahaha ci sta ci sta tutto!  
03 mar 18 da utente: l.turin

     
 

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