Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2012
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 99,30g | Prot: 169,60g | Carb: 46,84g.
Colazione: Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette), Caffè (dalla Moca), Soy Pro Vanilla, Latte Alta Digeribilità . Pranzo: Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta. Cena: Noci Sgusciate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Sofficette Prosciutto Cotto, Uovo (Intero), Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padana Biraghini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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