Diario di Buhanov, 08 mar 18

Радости моей нет предела, я обкатал свой новенький вел!!! 🤗🤗🤗 уйиииии 😂
Как бы это ни прозвучало со стороны, но ☝️
Giant Talon 29" прекрасен всем! 😂😂😂

Маршрут прошел через Лосиный остров, Яузу, Сокольники, ВДНХ, Ботанический Сад и... барабанная дробь - Алтуфьево 😊

Ехать уже проще, чем было в феврале, но местами дороги таинственно пропадали из виду и приходилось с дикими усилиями удерживаться в седле. по ощущениям сжег тысячи 3 ккал (но Страва настаивает на 1500, ну и ладно, так и запишем. 😎

2521 kcal Gras: 75,98g | Prot: 114,70g | Carb: 230,29g.   Colazione: Сушеная Клюква, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Pranzo: Пончики (Обычные), Кофе с Сахаром. Cena: Плов со Свининой, Вино Красное Сухое, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Казеин, Плов со Свининой, Чизкейк. Di più...
3052 kcal Esercizio: Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

107 supporter    Supporta   

da 21 a 40 di 41
Commenti 
длинные ноги - прекрасные помощники не только в плавании и беге, но и на веле! ☝️😎 да и вообще 😂😇 
09 mar 18 da utente: Buhanov
спасибо, Лариса! 😇😇😇 
09 mar 18 da utente: Buhanov
Мари,я тоже не могла канат покорить и подтягивания,за то козел и планка👍 
09 mar 18 da utente: никанету
Сережа,длинные ноги это красиво вот только в автобусах межгород и в самолете это испытание для них,по себе знаю 
09 mar 18 da utente: никанету
Неля, про недостатки длинных ног в общественном транспорте - это правда, по себе знаю 😊😊😊 
09 mar 18 da utente: Buhanov
Мой район проехал:)) велик это здорово👍👍👍 
09 mar 18 da utente: mariya-urist
mariya-urist, го кататься! 🤔😉 
09 mar 18 da utente: Buhanov
Buhanov, пока не на чем ( только если с коляской), но детство и юность проведена с великом в обнимку:) даже и не знаю, смогу ли оседлать в будущем:))) 
09 mar 18 da utente: mariya-urist
С обновлением твоего велопарка!;) 
09 mar 18 da utente: stanislava1588
mariya 231280 Я в 30 кататься научилась. шансы научиться есть всегда, главное хотеть и понять что не иак делаете. 
09 mar 18 da utente: ЯнаВетер
Buhanov Поздравляю, подобные обновки-это очень круто) Сама жду весны, открою сезон как можно раньше, а пока сайкл не дает засохнуть. 
09 mar 18 da utente: ЯнаВетер
Ты симпотичный🙂 
09 mar 18 da utente: xmixmixmi
mercurymeg, 😚 ты тоже роскошно выглядишь 😇 
09 mar 18 da utente: Buhanov
Настя, спс 😇 
09 mar 18 da utente: Buhanov
Молодец😉 
09 mar 18 da utente: Настасья72
Спасибо, а сколько лет тебе?  
10 mar 18 da utente: xmixmixmi
Велопрогулки - это мечта 🖤 Такая красота! 
10 apr 18 da utente: yuliia ch
даааа! 😁 Давайте устроим велопокатушки?! кто составить компанию готов? 🙏🙏🤔  
10 apr 18 da utente: Buhanov
Сергей, там r270572002 тоже зовёт на покатушки 😉. Кооперируйтесь 
10 apr 18 da utente: Аnchutка🦇
Аня, спс! пошел к Рашиду договариваться 👌😉 
10 apr 18 da utente: Buhanov

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Buhanov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.