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160 Spaghetti integrali pomodoro e quark e 200 di pollazzo. Al top!
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2831 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 143,76g | Carb: 400,10g.
Colazione: Mela, Dolci Libertà Cioccolato Fondente, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti Integrali, Milbona Quark Magro, Grana Padano Grana Padano. Cena: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, il Viaggiator Goloso Composta di Pere, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Banana. Di più...
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Storia del Peso di C4Dado
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