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Toast con pane integrale e doppia farcitura con fesa di pollo ed insalata 🤤
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938 kcal
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Gras: 17,38g | Prot: 82,27g | Carb: 111,12g.
Colazione: Land Latte Scremato, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Vale Pane Morbido Integrale, Vale Pane Morbido Integrale, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Vale Yogurt Magro Bianco, Mandorle, Mulino Bianco Pan di Stelle, Mela. Di più...
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1320 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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