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1579 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 109,54g | Carb: 148,57g.
Colazione: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fatina Castagne, F. Lli Rebecchi Rapè di Cocco, Cocco Macinato, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Novissime Albume d'uovo. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Rucola, Jentu Insalata Armoniosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato. Cena: Rucola, MD Fette Croccanti Segale e Sesamo, Jentu Insalata Armoniosa, Masina Sfilacci di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nocciole, Mele Fuji. Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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 Commenti
Sfilacci di cavallo, rucola e limone 😍😍😍
24 mar 18 da utente: dany7b
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Storia del Peso di dany7b
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