Diario di Allezanna73, 26 mar 18

Aiutooooo ho ancora 267 calorie da assumere, ho una FAME tremenda... uffa, lo sapevo, oggi ho avuto tre riunioni una dietro l'altra e non ho fatto lo spuntino...😓😓😓

1627 kcal Gras: 34,71g | Prot: 79,61g | Carb: 247,39g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mozzarella, Pane Integrale, Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fratelli Carta Pane Guttiau Tipico Sardo, Finocchio Crudo, Garofalo Pasta Mista. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ananas. Di più...
2496 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Uno yogurt total 0% con frutta secca e passa la paura !  
26 mar 18 da utente: silvia.casale98
Vado di vitasnella all'ananas... anche perché, da buon rappresentante di ciocccolato, vorrei rimanere lontano dal campionario....😬😅😆 
26 mar 18 da utente: Allezanna73

     
 

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Storia del Peso di Allezanna73


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