Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 65,63g | Prot: 146,40g | Carb: 391,30g.
Colazione: Lidl Fette Croccanti, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Cena: Scotti Gallette di Riso , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Galbani Galbanino, Uovo. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar, Pro Nutrition Barretta Proteica. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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