Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3093 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 205,20g | Carb: 397,94g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Fette Croccanti, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Pasta. Cena: Gelatelli Spagnola, Lidl Fette Croccanti, Zucchine, Peperoni, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, WHY 55 Protein Bar, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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