Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2632 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 164,77g | Carb: 314,01g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Caffè, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Mela Verde, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Calleris Fagioli Borlotti. Cena: Carote, Roast Beef, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Altro: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Caffè, Chiquita Banana, Mulino Bianco Molinetti, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di umberto.agosto
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