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Buongiorno e buon inizio settimana a tutti!!Colazione con pancake,crema al cacao amaro e burro d'arachidi fatto in casa ieri!!
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1548 kcal
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Gras: 68,31g | Prot: 156,67g | Carb: 70,56g.
Colazione: Caffè (Espresso), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Sibamba Arachidi in Guscio Tostate, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Fontina, Pomodorini. Cena: Pascoli Italiani Mozzarella Light, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 minuti, Liss - 30 minuti, Scheda - 1 ora e 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Pedometro - 3 ore e 5 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
Buonooooo
Buon giorno cara ☀️
09 apr 18 da utente: Mel87Mel
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09 apr 18 da utente: Lé87
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come iniziare bene la settimana!
09 apr 18 da utente: Elena9685
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09 apr 18 da utente: Lé87
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burro d'arachidi fatto in casa? mmmhhh interessante: ricettina?
09 apr 18 da utente: Frantoio
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Ho sbucciato le arachidi,le ho tritato nel mixer e ho aggiunto dell'olio(io ho usato quello d'oliva perché non avevo altro,ma credo che quello d'arachidi sia meglio) per ammorbidire il composto
09 apr 18 da utente: Lé87
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09 apr 18 da utente: Frantoio
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