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1119 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 67,10g | Carb: 111,61g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Orata. Cena: Eurospin Gallette di Farro Bio, Barilla Pesto alla Genovese, Santa Lucia Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Valfrutta Farro al Vapore, Carrefour Crema di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2490 kcal
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Esercizio:
Pilates - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di haiku1985
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