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Mica lo so se si capisce che è un salame di cioccolato-fit!!!🤣
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1177 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 108,60g | Carb: 77,71g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Conad Cacao Amaro in Polvere, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle. Pranzo: Patate Crude, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Cena: Coop Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegan Island Dairy Free Spread, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Self Omninutrition Protein Pancake, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Di più...
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 Commenti
Diciamo che la foto non gli rende giustizia 😅
15 apr 18 da utente: Laup89
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La ricetta mi interessa molto però, si può avere?
15 apr 18 da utente: Laup89
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Non rende per nulla 🤣 tolto troppo presto dal frigo...ma per fare colazione non avevo voglia di svegliarmi all’alba anche oggi!!!
Comunque gli ingredienti li trovi anche sul mio diario, cioè:
-150gr di yogurt greco Zymil aromatizzato da me con flavdrop al cioccolato (ma puoi anche evitare)
- 4fette biscottate integrali (o come vuoi tu)
- 10gr di mandorle
- 2 cucchiaini di cacao amaro in polvere (cioè 10gr)
Triti alla buona le mandorle e poi le fette biscottate, in una ciotolina metti lo yogurt e unisci con mandorle e fette biscottate, amalgami tutto e unisci il cacao. Continui ad unire bene tutto e poi posi il composto in un foglio di carta forno o pellicola formando una specie di caramella!!! In freezer per qualche ora , fai ammorbidire e poi servi 😍
15 apr 18 da utente: Sassina
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Storia del Peso di Sassina
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