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Basteranno 2 mesi per perdere 4kg e scendere sotto il 18% di massa grassa? 🤔
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1439 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 84,41g | Carb: 171,08g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Pranzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Cirio Sugo Classico, Barilla Rigatoni. Cena: Coop Panettone Classico, Bonduelle Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Gimar Carpaccio di Salmone , Gamberi, Scampi, Ostriche, Moscardini, Branzino. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dellecavedaniela
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