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oggi non so se resisteró... ho fame, molta fame... e non di cose salutari... sarà la fase preciclo. consigli?!
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1542 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 71,48g | Carb: 174,42g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Frutta e Fibra, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. Pranzo: Ananas, Ritter Sport Fondente con Nocciole, Tre Mulini Gran Tramezzino, Stuffer Mousse di Formaggio al Salmone, Olive, Patate al Forno, Asparagi, Albume d'uovo. Cena: Land Fettine Scamorza Affumicata, Spremuta d'arancia, Fragole, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Conad Insalata Contadina. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Pizza Bianca. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
ellitica 1.8km - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
yogurt greco con dolcificante e cacao oppure della frutta!!oppure bevi delle tisane che "riempiono"!
16 apr 18 da utente: Lé87
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Sicuramente il ciclo influisce!
Vai di fondente 85%
16 apr 18 da utente: Mel87Mel
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Alla fine sono andata di fondente 😂
23 apr 18 da utente: faby-bi
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Storia del Peso di faby-bi
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