Pizza cake! Base di albumi e avena, spalmabile vegetale,salmone e uova di lompo! Pranzo post workout!!
|
1385 kcal
|
Gras: 38,53g | Prot: 92,97g | Carb: 159,57g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Alpro Latte di Cocco, Conad Pere Williams, Mr. Kanny Corn Flakes, Esselunga Equilibrio. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Labeyrie Uova di Lompo Nere, Valsoia La Spalmabile, Del Colle Farina di Avena, Salmone Affumicato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Fesa di Tacchino, Zucchine, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Cappuccino, Mandorle. Di più...
|
|
1528 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
Commenti
17 apr 18 da utente: patrizia08
|
Cmq non riesco a cambiare ancora la foto del profilo :((
17 apr 18 da utente: patrizia08
|
La base con l’avena rimane anche molto morbida?
Presumo di sì vero?
Vorrei trovare il modo di farla più croccante
Per l’immagine profilo fai così:
Google.it
Scrivi “FatSecret community”
E clicchi il primo link
Li inserisci i tuoi dati
Poi cerchi sotto Mio FatSecret e trovo profilo ect
17 apr 18 da utente: Mel87Mel
|
Si rimane morbida, se vuoi farla più croccante o la lasci in padella un po' di più o una ripassatina in forno per qualche minuto. Grazie per le info sul profilo... Dopo provo :*
17 apr 18 da utente: patrizia08
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patrizia08
|