Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2899 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 212,78g | Carb: 401,73g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Cena: Bieta Lessa, Barilla Spaghetti N.5, Naturella Fiocchi di Latte Light, Sartor Fantasia di Salmone, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Conad Palline con Frumento Integrale al Cacao, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Banana, Pane Integrale al 100%, Aia Tarky al Forno, Myprotein Caseina Micellare. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.lissandron
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