Diario di dany7b, 24 apr 18

Finalmente budino porrige, mirtilli, yogurt greco, cremina cacao..

1522 kcal Gras: 49,43g | Prot: 116,19g | Carb: 149,93g.   Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Perugina Cacao Amaro, Mirtilli, Spremuta di Arance Fresche, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Asparagi, Eurospin Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Tranci di Pesce Spada Congelati, Natura È Gran Mix Insalata. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Fragole. Di più...
1522 kcal Esercizio: Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dany7b


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