Diario di calavera73, 24 apr 18

Consolidato il superamento della soglia psicologica degli 80kg!! Non manca molto all’obiettivo dei 75!!

841 kcal Gras: 11,62g | Prot: 50,52g | Carb: 128,93g.   Colazione: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Lattuga, Barilla Mezze Maniche Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Zuccato Crauti al Naturale. Di più...
1948 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

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Storia del Peso di calavera73


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