E alla fine ecco la "fragolina" sulla torta...!!! Da notare le due infondo...altro che fragoline...!!! Merito del mio papá!
|
1776 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 145,95g | Carb: 214,51g.
Colazione: Zucca, Lecitina di soia, Proteine Isolate, Alga Spirulina Macinata in Polvere, BCAA, Zenzero, Limone, Mix di Frutta Secca, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Macedonia di Frutta Invernale, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Crusca d'avena, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Gamberi, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Orzo Perlato, Verdure Crude, Gamberetti Sgusciati, Seppie, Spinaci, Cipolle, Pomodori. Cena: Spinaci, Albume d'uovo, Terra e Sole Soia Gialla, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Naturella Fiocchi di Latte Light, Conad Gran Mix Insalata, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate). Snacks/Altro: Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Verdure Crude, Ecor Mix di Frutta Secca, Myprotein Active Women Diet Blend, Fragole, Yogurt Intero al Naturale, Zenzero, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Fresh Blast, Curcuma, Limone. Di più...
|
|
1190 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Step (Stepper) - 35 minuti. Di più...
|
|
Commenti
25 apr 18 da utente: l.turin
|
Si!!! Il mio papà quest'anno ha superato se stesso...! Da dilettante ha messo su orto di verdure straordinarie, alberi da frutto, bacche, fragole e da tempo abbiamo anche galline e papere per produzione uova...! È fantastico passate giornate di sole in giardino... raccoglie ortaggi freschi per cucinarli e gustarli al momento....
25 apr 18 da utente: Francesca Lucafo
|
Ma che bella storia!! E che mito il babbo.. Fortunata sei! 🤗🤗🤗😘😘😘
27 apr 18 da utente: l.turin
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francesca Lucafo
|