Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 67,40g | Carb: 186,87g.
Colazione: Semi di Chia, Mirtilli, Fragole, Bacche di Goji, Latte di Soia, Farina d’Avena Cookie Dough, Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Uovo, Pomodori Ciliegini, Zorbas Feta, Esselunga Rucola, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Frittata di Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Carciofi, Certossa Bio Pane di Farro. Snacks/Altro: Farina d’Avena Cookie Dough, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Quinoa, Latte di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mirtilli, Certossa Bio Pane di Farro, Carote. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliacappedora
|