Arab_Voisov
Iscrizione gennaio 2019
|
Post
307
Seguiti
10
Follower
173
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
78,3 kg
Perso fino ad ora:
1,2 kg
Peso Attuale
77,1 kg
Performance:
Calando 3,2 kg a Settimana
Obiettivo di peso
80 kg
Rimanenti:
2,9 kg
|
|
Костя, 35 лет, 186см, 75кг. После 4хмесячного курса систематизации питания у Олега Зингилевского(@zingilevskiy),слежу за кбжу,клетчаткой, ем много и все подряд. Много двигаюсь и треню, чтобы есть еще больше. Борюсь не щадя живота с ЗОЖ и ПП. Иногда проигрываю.
|