Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Effoak ☀️
Effoak ☀️
Iscrizione marzo 2018
Post
39
Seguiti
7
Follower
9
Storia del Peso
Peso d'Inizio
51,1 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
Peso Attuale
51,1 kg
Performance:
peso stabile
Obiettivo di peso
52 kg
Rimanenti:
0,9 kg
Segui
Obiettivo: Aumento Massa Muscolare
51.1kg → 53kg
Gennaio: 51.1 kg | MBR 1293 |
Massa Muscolare: 40.1 kg |
Massa Grassa: 17.3%
Febbraio: 51.1 kg | MBR 1310|
Massa Muscolare: 40.9 kg |
Massa Grassa: 15.7%
Wing Tsun (3gg/7)
Pesi (2gg/7)
Seguita da: Nutrizionista e Personal Trainer
Storia del Peso di Effoak ☀️
Visualizza Storia Completa
Seguiti
Cesa 4
Ultimo pesati:
Calando 0,7 kg a Settimana
p*rita
Ultimo pesati:
Aumentando 0,3 kg a Settimana
danivise92
Ultimo pesati:
Aumentando 0,3 kg a Settimana
wertyuii
Ultimo pesati:
Aumentando 0,3 kg a Settimana
Vedi Tutti
Alimenti & Esercizi Recenti di Effoak ☀️
Mela
Yogurt Magro 0,1%
Croccante con Riso
Camminata (moderata) - 5 km/h
Yoga
Visualizza Calendario della Dieta
